YOGA. MEDITATION. HERZVERBINDUNG.
Finde zu Dir. Finde Deine Kraft. Finde Dein Strahlen.
Dein Raum für alles, was Dich lebendig macht.
Ich glaube daran, dass alle Antworten bereits in Dir liegen – manchmal sind sie nur unter dem Lärm des Alltags vergraben.
In meinen Stunden nutze ich alles, was Dich wieder tief in Deinen Körper und Dein Spüren bringt: von energetisierendem Yoga und kraftvollem Breathwork bis hin zu verschiedensten Meditationsstilen und tiefgehenden Ritualen.
Meine Einladung an Dich
Befreie Dich von dem was nicht zu Dir passt, verbinde Dich mit Deinem Herzen und folge Deiner inneren Stimme. Damit Du nicht nur funktionierst, sondern aus Deiner vollen Schöpferkraft heraus strahlst.
HERZLICH WILLKOMMEN…bei mir, bei Dir, bei uns!
Yoga ist die Einladung, den Alltag an der Mattenkante abzugeben. In der Verbindung von Atem und Bewegung findest Du Deinen ganz eigenen Tanz – einen Fluss, der Dich zurück zu Deiner Kraft führt. Wir stärken Deinen Körper und klären Deinen Geist, damit Du Dich wieder leicht und ausgerichtet fühlst. Meine Kurse sind für alle, die nicht nur trainieren, sondern sich wieder lebendig fühlen wollen.
Werde Beobachter Deiner Gedanken. Finde Ruhe in Deinem Geist, Klarheit in Deinem Herzen und Gelassenheit im Alltag. Ich zeige Dir einfache, wirksame Techniken, die Du überall anwenden kannst – ob morgens vor der Arbeit oder zwischendurch im Büro.
Bist Du bereit, Dir selbst Zeit zu schenken? Ob Du mit Yoga starten, tiefer in die Meditation eintauchen oder einfach eine Auszeit für Dich finden möchtest … ich freue mich sehr, wenn ich Dich ein Stück begleiten darf.
Dein Yoga & MeditatonsAngebot in St. Veit/Glan
Ich bin Martina – Yoga- & Meditationslehrerin, Mama und leidenschaftliche Begleiterin auf Deinem Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Lebensfreude. Ich liebe Bewegung, Natur, Sonnenschein, Lachen, Musik und die kleinen Wunder des Alltags. Meine Mission: Dir zu zeigen, wie Du durch Yoga und Meditation mehr bei Dir ankommst, Stress loslässt und das Leben mit offenen Armen empfängst.
„Ich habe aufgehört, die Antworten in Büchern und Sternen zu suchen. Stattdessen habe ich begonnen, der Stimme meiner Seele zuzuhören.“ – Rumi
